伊恩·利普顿（Ian Lipton）
专家滑雪者可以比中级滑雪者更高的边缘滑雪.
专家滑雪者做什么不同?
专家滑雪者几乎具有完美的边缘相似性.
他们以完美的一致.
对于中级滑雪者而言，这种技能具有挑战性.
中级滑雪者将“有时”用轻微的楔子用内部滑雪板“有时”支撑外部滑雪. (在任何给定的边缘角度, 专家几乎具有完美的优势相似性).
笔记: 赛车手通常会牺牲完美的边缘相似性，以使更具动态的转弯和速度; 有时甚至依靠内部滑雪来提供稳定性.
转动启动: 滑雪者的脚在转弯的初始阶段如何移动.
中间滑雪者在转弯开始时努力在边缘上滚动滑雪, 依靠外部滑雪进行工作以开始转弯, 内部滑雪将“赶上”.
专家滑雪者一致地滚动脚踝. 他们更好地管理内部滑雪的边缘角度.
问题: 顺序边缘启动会导致缓慢而不完整的移动到回合. 运动员迟到了.
补救: 让内部滑雪板决定您的边缘角度
在转弯开始期间实现. 想要更高的边缘角度, 提示
内部滑雪到小边缘的更多.
不要依靠外部滑雪来进行转弯. 您可能需要更高的速度. 向下移动骨盆, 不在转弯内, 放下它的边缘角度, 使用体重来管理压力, 不是肌肉. 骨盆的这一移动和臀部在重力的帮助下向下向下移动, 减少针对滑雪的“支撑”并增加角度.
室内运动与平衡运动: 平衡的运动位置, 伸展内臂, against, 让骨盆向下移动.
此举将模拟滑雪边缘角度的“测量增加”，并模拟弯曲滑雪. 避免推或延伸, 这种适得其反的运动将骨盆推向内部，从而降低了运动员或多或少参与所需的边缘参与度并增加A框架在转弯阶段的可能性的能力.
在整个回合期间更加管理压力会导致阻力和摩擦力较小，并进行更多的滑行.
当压力具有造成最大摩擦的效果时，转弯完成是转弯的点。
由于赛车手保持在功能性运动姿势时，腿部接头的缩回将减小边缘压力，并使滑雪板滑行 (4) 前一回合和新回合之间的边缘.
两回合之间的“差距”不仅可以增强滑行并提高速度, 它可以改变半径 (“弧”) 转向运动员的下一个大门.
雕刻是一种在滑雪赛车上转动的方法，它在速度控制和转弯选项方面非常不如转向.
伊恩·利普顿（Ian Lipton）是骆驼背滑雪队的赛车教练. 他的儿子, 埃里克,曾在国家滑雪队中任期多个任期.